O mně

Naše tělo si pamatuje i to, co už naše mysl dávno zapomněla.

Jmenuji se Jessica Cenková a provázím ženy na cestě zpět k jejich tělu, klidu a vnitřní síle. Ve své praxi propojuji jógu a somatickou praxi s ohledem na přítomnost traumatu v těle. Jsem také dvojnásobná máma a právě mé děti mě přivedly na tuto cestu návratu k sobě samé. Díky nim se neustále učím, rostu a prohlubuji své porozumění tělu, emocím i životu.

Jsem citlivá, empatická a vnímavá bytost. Na své cestě jsem prošla zkušenostmi, které mě hluboce formovaly a dovedly k větší opravdovosti a vnitřnímu klidu. Právě díky těmto okamžikům jsem se začala více obracet k sobě, a tehdy se otevřela má skutečná cesta.

Objevila jsem jógu a somatickou práci s tělem, které mi pomohly začít se uzdravovat. Mé tělo i mysl se začaly probouzet, znovu jsem začala cítit radost, klid a spojení sama se sebou. Postupně jsem nacházela lásku k sobě, vnitřní sílu a autenticitu, kterou jsem dříve neznala, ale která tu celou dobu byla. 

Dnes se s vděčností věnuji tomu, co mě skutečně naplňuje. Provázím ženy, které procházejí podobným vnitřním hledáním, stresem, úzkostí nebo si nesou svá zranění. Nabízím jim jemný a citlivý prostor, kde mohou bezpečně objevovat své tělo, emoce a vnitřní svět. 

Absolvovala jsem lektorský kurz jógy, výcviky zaměřené na práci s traumatem a regulaci nervového systému a dále se neustále vzdělávám. Vím, že i já jsem stále na cestě. 

Mým záměrem je pomáhat ženám vracet se k sobě, ke svému tělu, k lásce a důvěře v život. Vytvářet prostor, kde se můžeme ztišit, naslouchat a začít se znovu cítit celistvé.